Les fameux supers aliments! Tellement bons pour notre santé! ok... mais on a beau le savoir ou l'expliquer à nos proches, parfois leurs apparences ne sont pas  réellement encourageantes pour amener à la dégustation. Souvent les enfants refuseront d'ouvrir le bouches, et les personnes plus âgées diront que vous avez de drôles d'idées. Mais cela apporte tellement de bonnes choses à l'organisme! 

Voici mon astuces pour leur faire apprécier en ce moment, sans qu' il s'en aperçoivent.

Le Guacamole maison!! Tout le monde en raffole! 

La base avocat et citron. Ensuite laisser libre court à votre imagination !

Mettez le tout dans un robot et mixez!

Un exemple que j'ai réalisé aujourd'hui:

2avocats

1 demi citron

1 poignée de tomate cerise

1 demie échalotte

1 bon morceau de curcuma 

huile d'olive

sel

poivre

Bonne dégustation!

Julie.